Acest site folosește cookies. Continuarea navigării implică acceptarea lor. Mai multe informatii aici
OK
Articole   -   Profilaxie

Un periaj dentar corect salvează dinți!

periaj dentar corect bistrita

 

Igienizarea dinților elimină acumularea de placă bacteriană și resturi alimentare care se acumulează pe tot parcursul zilei.

Periajul dentar corect Bistrița nu numai că previne acumularea de bacterii orale dăunătoare, care pot provoca boli ale gingiilor și cariile dentare, dar îți menține, de asemenea, prospețimea respirației!

 

Nu ai fi bănuit, dar un periaj dentar corect este foarte important. Fără tehnica corectă, periajul nu își va atinge scopul, iar nu tu vei înțelege de ce continui să ai probleme de sănătate orală, deși efectuezi periajul dentar regulat.

 

Pașii unui periaj dentar corect

 

Tehnica corectă cuprinde o serie de anumite mișcări necesare curățării minuțioase a dinților, gingiilor și limbii.

  • Ține periuța de dinți paralelă cu dinții.
  • Înclină periuța la un unghi de 45 de grade.
  • Plasează periuța astfel încât perii să fie ușor sub linia gingiei.
  • Cu o presiune fermă, dar ușoară, periază înainte și înapoi sau cu o mișcare circulară de 15 până la 20 de ori,  înainte de a te deplasa în zona următoare.
  • Periază toți dinții, pe suprafața exterioară.
  • Curăță partea de pe spatele dinților, folosind aceleași mișcări. Plasează periuța de dinți în poziție verticală în spatele dinților din față și spălă cu mișcări verticale, în sus și în jos, folosind firele din vârful periuței de dinți.
  • Periază suprafața de mestecat a molarilor.
  • Curăță suprafața limbii cu mișcări dinspre spatele spre vârful limbii. Astfel, prin înlăturarea bacteriilor, vei elimina și respirația urât mirositoare.
  • Se recomandă utilizarea aței dentare, prin trecerea cu grijă a aței prin spațiile interdentare, pentru a îndepărta resturile alimentare și placa bacteriană din zonele greu accesibile periuței dentare.
  • Folosește o periuță interdentară în cazul în care ai spații între dinți care nu permit o curățare eficientă cu periuța și ața dentară, ori dacă porți aparat ortodontic fix.
  • După realizarea periajului, clătește cu apa de gură recomandată de medicul stomatolog.
periaj dentar corect bistrita

 

Utilizarea corectă a aței dentare în cinci pași

Fiecare dintre noi am sărit la un moment dat peste utilizarea aței dentare în rutina de igienă orală, dar este bine de știut că ața dentară ajută la prevenirea cariilor și reduce riscul de a dezvolta boli ale gingiilor, prin eliminarea resturilor alimentare și a plăcii.

 

De asemenea, îți oferă șansa de a avea o vizualizare bună de aproape a dinților și a gingiilor, astfel încât să poți inspecta orice lucru neobișnuit. Iată cei cinci pași pentru a folosi ața dentară în mod eficient:

 

  • Înfășoară cea mai mare parte a aței dentare în jurul unuia dintre degetele mijlocii. Restul va fi înfășurat în jurul aceluiași deget pe cealaltă mână.
  • Menține ața dentară în tensiune, având aproximativ un centimetru între mâini. Glisează ușor ața dentară între dinți cu o mișcare ușoară de legănare.
  • Odată ce ața dentară atinge linia gingiei, pentru a nu răni gingia, este bine să eliberezi ața din tensiune și să o lași să se curbeze în formă de C, pe dinte.
  • Glisează ușor ața departe de gingie.
  • Repetă acești pași între toți dinții, asigurându-te că nu insiști prea ferm asupra gingiilor.

 

Dacă nu ai folosit ața dentară pentru o vreme, vei experimenta sângerări și dureri. Nu îți face griji! După aproximativ o săptămână, dinții tăi se vor simți fantastic!

 

Un periaj dentar corect Bistrița este urmat de ața dentară, pentru o igienă orală desăvârșită, dinți curați,albi și o respirație proaspătă.

 

Neomedica îți este alături în toate eforturile tale de a preveni eficient afecțiunile orale.

Lasă-ne un comentariu

Nu exista comentarii.